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怎样预防卵巢性不孕

  • 女性不孕专家 林金平

    林金平,在女性子宫性不孕、输卵管性不孕、免疫性不孕、妇科炎症性不孕... [详情]

  • 女性不孕专家 周绿梅

    周绿梅在女性子宫性不孕、输卵管性不孕、免疫性不孕、妇科炎症性不孕... [详情]

  对于不孕不育因做好预防工作,怎么样预防卵巢性不孕呢?不孕症的女性中,近年来患排卵功能障碍者增多,且多为都市职场女性,而不排卵首要病因是多囊卵巢综合征。那么,怎样预防卵巢性不孕?

  郑州同济医院医生表示:由卵巢病变导致的不孕症,称之为卵巢性不孕,可导致排卵障碍,引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。那么,怎样预防卵巢性不孕?

  1、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。

  2、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。

  3、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

  4、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

  5、减少被动吸烟的机会。

  6、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

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